日常の出来事や日々の暮らしで感じることを気ままに、気まぐれに書いてます
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10km完走!!
火曜日にプーケットから帰って来ました
私は10km1時間7分で完走しました♪
最後の1kmは、走ったとは言えへんかな(^_^;)・・・

景色のせいか、気持ちよく走れました。いつも横っ腹が痛くなって、もうその戦いなのですが、
今回はペースもスロウだってけど痛みも起こらずに楽しめた感じです。

主人はフルマラソン!風邪で熱っぽかったのですが、どうにか完走(*^m^*)
でも後はへとへとで・・・今回はほんとにホテルからほとんど出ずにの~んびりの旅行でした。
いつも買い物や観光に忙しくするのですが、かえってよかった(*^m^*)

10km走った後に、1人でホテルのyogaレッスンを受けてきました。
これがすごく気持ちよくて♪♪
とっても良いリラックスになりました!!
言葉は英語ですが、インストラクターのリードが心地良くて
タイのプラーナを体いっぱいに取り込んで宇宙と一体化できた感じでした。
海のそばというロケーションもよかったのかもしれません
だからyogaはやめられない~
そのうちに画像もアップします♪
でもほとんど走ってる画像かも・・・
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  • 京都の端っこにある雑貨屋です♪ナチュラルな小物、手づくりの布小物、ちょこっとアンティークなどなど・・・好きなものたくさん集めました♪

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